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[EBOOK] - Emotions, enquête et mode d'emploi (pdf)

Pendant quelques années, Art-mella est allée à la rencontre de spécialistes des émotions, s’est documentée, a lu et a participé à de nombreux stages.

Le résultat de cette longue et passionnante enquête en BD !

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DESCRIPTION :

Art-mella est une jeune femme qui aime chercher des réponses aux questions qu’elle se pose.

Pendant quelques années, Art-mella est allée à la rencontre de spécialistes des émotions, s’est documentée, a lu et a participé à de nombreux stages.

Le succès de sa première BD, Friandises philosophiques, lui a donné envie d’utiliser ce format pour partager ce qu’elle avait appris au cours de cette longue et passionnante enquête.

Au cours de l’écriture, Art-mella s’est rendu compte qu’un tome ne suffirait pas à donner l'ensemble des clés. Mais déjà, vous avez avec ces premières planches de quoi mener votre propre enquête intérieure.

Bon voyage à vous !



Voici la liste des thèmes abordés dans le tome 1  de "Emotions, enquête et mode d'emploi" :

- émotion et responsabilité

- comment accueillir n'importe quelle émotion

- comprendre la dynamique des 4 émotions principales

- l'esprit, le souffle et le corps

- la boussole des émotions

- le point faible de la boussole

- comment relancer une boussole qui n'a pas servi depuis longtemps

- la pleine conscience

- comment annuler une pensée

- les émotions vues par le physicien Nassim Haramein et l'auto-hypnose

- les réactions émotionnelles incontrôlables

- être artiste de sa vie, créer avec ses émotions

- l'influence du mode de vision sur les émotions, et comment retoucher une image mentale

- trouver les mots facilement pour exprimer ses émotions

- trouver l'info derrière l'émotion

Avis

Note 
12/02/2020

Génial !

Merci Art-Mella pour cette transmission et ces lectures passionnantes et ludiques ! Je pense réellement que la plupart d'entre nous en a besoin pour se sentir bien dans notre vie et notre société et ne pas céder au burn out. Un ouvrage d'une réelle utilité !

    Note 
    18/01/2019

    Super

    Très beau et simple d'accès pour le grands et les petits, pour apprendre à vivre avec ses émotions au quotidien. bénéficiez de réduction avec le code parrain 10465410!

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