Des nouvelles de « Emotions, enquête et mode d’emploi, Tome 3 » !

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Vous êtes nombreux à m’écrire pour me demander :

Voilà ! C’était des nouvelles de ce qui c’est passé pour moi durant les 1 an et demi écoulés et où j’en suis !

Un grand Merci à tous pour votre patience et votre soutien !!!

C’est grâce à vous que toute cette aventure et cette enquête sur le mode d’emploi de l’humain est possible, et peut aller encore plus loin !

Merci spécialement à ceux qui ont privilégié de commander mes livres dans ma boutique !

Cela m’a permis essentiellement de financer mes 4 formations professionnelles, d’investir dans du matériel, et de dégager du temps pour l’écriture !

Et j’ai quand même un livre qui sort cette fin année !! 😉 Héhé !
Si ! Si !

Cliquez ici pour en savoir plus 🙂

 

———————
UPDATE : Suite à de nombreuses demandes sur le détail des formations que j’ai suivies, j’ai décidé de mettre plus en évidence ici la réponse que j’ai donnée :

« Tu peux trouver des infos sur internet pour les formations que j’ai suivies.
IFS et IR, c’était avec François Ledoze. La théorie polyvagale vient de Stephen Porges, et a été adaptée par Déborah Dana pour être utilisable concrêtement. IFIO est l’approche de Toni Herbine Blank.

Pour résumer super rapidement, IFS c’est une approche pour remettre de l’harmonie dans la famille intérieure en remettant « l’énergie du SELF » (le soleil que nous sommes, notre vraie nature) au centre de la famille. Cela implique la guérison des blessures du passé, et bien d’autres choses.
Cela marche très bien pour les personnes qui ont un « attachement sécure ». Pour ceux, comme moi qui ont un « trouble de l’attachement » (qui n’ont pas pu s’attacher à un référent extérieur qui incarnait la sécurité relationnelle), il peut être nécessaire de recalibrer le système nerveux autonome par une expérience de relation sécure et cohérente. C’est ce qu’amène l’IR (Intelligence relationnelle).

En sachant que l’IR prend sa source dans l’IFS et la théorie polyvagale (et une troisième branche), j’ai aussi fait la formation avec Déborah Dana, que je trouve fabuleuse dans la façon de comprendre en profondeur et par l’expérience le système nerveux autonome, et la façon dont on peut naviguer entre les différents états, cultiver l’état de sécurité.

Et j’étais aussi curieuse du travail IFIO avec les couples, qui m’a apporté plus de clarté sur l’aspect systémique l’amélioration des relations, et de comment cela peut être fait.

Voiloù en hyper condensé, tel que je l’ai vécu et compris. 😉 »

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63 Responses

  1. yvonne tabarand dit :

    Bravo ! comme je me reconnais dans toutes les parts qui se bataillent entre elles jour après jour et empoisonnent le quotidien….
    L’essentiel est de trouver son moyen d’apaisement, de lecture de ce qui se passe en soi. C’est en marche !

    • Armella dit :

      Merci Yvonne !!
      Hihi, tu te reconnais dans les parts qui se bataillent au quotidien alors ? ^_^
      Oui c’est en marche ! 🙂
      *tendresse !* <3

  2. yvonne tabarand dit :

    Oui, j’ai beaucoup aimé vos dessins décrivant ces états tellement éloquents de notre humanité 😉
    J’ai trouvé cela tellement juste de précision 🙂 et drôle !
    à suivre sur nos chemins de chercheuses
    <3

  3. Josette dit :

    J’attendais le tome 3 avec grande hâte !!!! Et je patienterai encore Je suis du Québec et je suis présentement la formation IR avec François…. j’aurais adoré t’y rencontrer Au plaisir de te retrouver dans le prochain livre ! Merci pour ce que tu Es et ce que tu crées ⭐️

    • Armella dit :

      Merci Josette de patienter encore un peu pour le tome 3 !! 😀
      Ooooh ! Trop dingue ! Tu es avec François Ledoze en formation IR au Québec ???
      Tu lui passes le bonjour de ma part ? ^^
      Hé hé ! On se rencontrera un jour, qui sait ? 😉
      Je t’embrasse fort !

    • Basma dit :

      Bonjour Josette,
      Est-ce que monsieur Le doze donne c tte formation a Québec …c est où exactement?

    • Marie Deslongchamps dit :

      Bonjour Josette !
      Je lis que tu suis la formation avec Dr. Le Doze; c’est super ! Et moi, de mon côté, je suis très intéressée par cette thérapie et donc, je cherche un thérapeute en IR qui pourrait m’accompagner ici au Québec. Pourrais-tu s’il te plait, te renseigner à ce sujet et voir si il y en a déjà de formés et me transmettre leurs coordonnées ? Ce serait très appréciée !
      J’espère juste que ce message te parviendra ! Je croise les doigts ^_^

      Je te souhaite Bonne formation !

      Salutations Josette et au plaisir d’avoir des nouvelles bientôt ! 🙂

  4. Béatrice dit :

    Merci pour tant de sincérité et de bienveillance. Tes BD et ton approche sont si justes, rayonnantes et bouleversantes à la fois.
    J’aspire à plus de bienveillance envers moi-même…j’y travaille de plein de manière et tes BD en font partie également ! Alors MERCI!!
    Hâte de voir sortir le tome 3 (mais prends ton temps;-))
    Je te souhaite le meilleur ^^

    • Armella dit :

      Merci Béatrice pour la douceur et la bienveillance contenue dans ton message ! ça me fait un espace de respiration en dedans qui est super doux et agréable <3
      Je te souhaite le meilleur aussi (et je crois que tu es en bonne compagnie... avec toi même, pour plus de bienveillance 😉 )
      Bisous !

  5. Manue dit :

    ❣️ Bravo ! Ca donne envie ce que tu racontes !

  6. lyne dit :

    C’est tellement ça et puis l’accueil… notre enfant intérieur jusqu’ à la reconnaissance ! Votre Bd est drôle et attendrissante tout à la fois…. 🙂

    • Armella dit :

      Mh… 🙂 Merci Lyne ! C’est très joyeux et doux de recevoir votre message. Je crois que je me sens comprise, que je sens votre bienveillance, et que ça m’apporte de la sécurité ^_^

  7. Julie dit :

    Hello art mella
    Trop chouette de lire tout ça ! Ce n’est pas grave si la bd ne sort pas cette année, elle n’en sera que meilleure ❤️
    Je cherche également à me former sur la gestion des émotions, est ce que tu pourrais m’en dire plus sur les formations que tu as effectué ?

    Prends bien soin de toi ❤️
    Julie

    • Armella dit :

      Merci Julie de ta compréhension, ton soutien et tes encouragements ! 😀

      Tu peux trouver des infos sur internet pour les formations que j’ai suivies.
      IFS et IR, c’était avec François Ledoze. La théorie polyvagale vient de Stephen Porges, et a été adaptée par Déborah Dana pour être utilisable concrêtement. IFIO est l’approche de Toni Herbine Blank.

      Pour résumer super rapidement, IFS c’est une approche pour remettre de l’harmonie dans la famille intérieure en remettant « l’énergie du SELF » (le soleil que nous sommes, notre vraie nature) au centre de la famille. Cela implique la guérison des blessures du passé, et bien d’autres choses.
      Cela marche très bien pour les personnes qui ont un « attachement sécure ». Pour ceux, comme moi qui ont un « trouble de l’attachement » (qui n’ont pas pu s’attacher à un référent extérieur qui incarnait la sécurité relationnelle), il peut être nécessaire de recalibrer le système nerveux autonome par une expérience de relation sécure et cohérente. C’est ce qu’amène l’IR (Intelligence relationnelle).

      En sachant que l’IR prend sa source dans l’IFS et la théorie polyvagale (et une troisième branche), j’ai aussi fait la formation avec Déborah Dana, que je trouve fabuleuse dans la façon de comprendre en profondeur et par l’expérience le système nerveux autonome, et la façon dont on peut naviguer entre les différents états, cultiver l’état de sécurité.

      Et j’étais aussi curieuse du travail IFIO avec les couples, qui m’a apporté plus de clarté sur l’aspect systémique l’amélioration des relations, et de comment cela peut être fait.

      Voiloù en hyper condensé, tel que je l’ai vécu et compris. 😉
      Prends bien soin de toi aussi !<3

      • Julie dit :

        Ouah Merci beaucoup d’avoir pris le temps de me répondre de manière si complète et détaillée ! Je suis touchée que tu l’ai fait

        J’ai vraiment hâte de lire le prochain tome, avec toutes ces nouvelles connaissances ça va être trop génial !

        T’es livres m’ont toujours beaucoup parlé et aidé, tout est simple et efficace, j’adore 🙂

        Je te souhaites une bonne continuation et à l’annee Prochaine pour la lecture de ton nouveau livre 🙂

      • Siudryga dit :

        Merci pour ces précisions et ce témoignage qui résonne (raisonne) en moi.

  8. Claire dit :

    Merci Armelle ppur ce parcours illustré qui résonne tant pour moi! Ça donne sens à mon propre chemin et j’en avais besoin. Poursuis ton beau chemin dans la confiance l’amour et le respect de toi et des autres.
    Gratitude et amour

    • Armella dit :

      Merci Claire !
      Cela me touche que cela résonne pour toi donne du sens ! <3
      Cela prend du sens à ma démarche que cela puisse résonner pour d’autres et être bénéfique <3
      Beau chemin à toi aussi !

  9. stéphanie Lavigne dit :

    Bonjour Artmella quel bonheur de te lire et d’envisager encore une nouvelle BD pour m’accompagner dans le soutien que j’apporte aux jeunes……Tes BD m’accompagnent au quotidien , ainsi que la roue des émotions et la liste des besoins que j’imprime et donne aux jeunes. Cette semaine une jeune fille qui a dévoré friandises philosophiques me dit en en rendant la bd « je suis allée sur son site, j’ai hâte de lire les bd suivantes ». Merci pour ton parcours si inspirant pour moi. J’aimerai bien que tu viennes sur le havre et qu’on organise une rencontre à la galerne au havre ….à très bientôt tendrement stéphanie

    • Armella dit :

      Oh Merci Stéphanie !! Ton mot et le partage de ton expérience avec cette jeune fille, cette semaine, me touche beaucoup ! <3
      J’ai gardé précieusement les notes que j’ai prises de notre échange téléphonique, et je compte bien en faire une BD un de ces jours, même si j’ai été un peu prise ces derniers temps. En tout cas je te remercie beaucoup pour ça ! C’est très précieux pour moi d’avoir des retours de comment tu utilises ces outils avec les jeunes que tu accompagnes, et le retours que tu as !!

      Ouii! 😀 ah ça me toucherait beaucoup de venir vous rencontrer !! Hihi ! L’idée m’impressionne même un peu, mais ça serait avec un coeur grand ouvert !
      Je suis un peu dans ma grotte les mois de Novembre et Décembre, pour écrire, mais à partit de l’année prochaine, on peut se recontacter pour voir comment comment on peut organiser ça ? 😀
      Je t’embrasse fort et avec beaucoup de tendresse <3

  10. martine dit :

    Oh ! Génial !!! Merci à toi Armella ! ça me vibre dans tout le cœur ce que tu nous racontes là ! Tu rayonnes une telle bienveillance… et tu nous partages de tels trésors… Vivement les prochaines news et bravo !

    • Armella dit :

      Merci Martine !! <3 ça me fait tout chaud et vibrant de recevoir ton message et tes appréciations <3 !! Mhhh... !! 🙂
      Plein de bises et à bientôt !<3

  11. Helene dit :

    Salut Armella, je te croise dans nos formation ifs, couple, etc. Et je te vois évoluer, on bouge tous et c’est tellement bon de pouvoir mesurer l’évolution ! 🙂 Perso tes illustrations font parfois partie de mes accompagnements, elles facilitent les déclics des gens Alors merci de nous offrir cette façon légère d’aborder le développement personnel qui permet à n’importe qui de se laisser emporter et évoluer

    • Armella dit :

      Coucou Hélène ! Héhé ! Oui c’est marrant de se croiser à ces formations, et très joyeux de se voir évoluer l’une l’autre dans le temps !
      Je suis honorée de savoir que tu utilises mes illustrations dans tes accompagnements et qu’elles sont utiles 🙂 Merci !
      Bisous !!

  12. Elisabeth dit :

    La part de moi qui était impatiente de lire le tome 3 a été pleinement heureuse de découvrir que ce futur tome serait encore plus riche de toutes tes expériences ! Alors maintenant elle et moi te souhaitons beaucoup de joie pour mettre tout ça en forme. Je suis très admirative et t’envoie toutes mes pensées les plus chaleureuses.

  13. Jacques dit :

    C’est toujours un grand plaisir de te voir dans tes dessins. Tu es pleine de vie … rose et noire, comme nous tous. Ce qui est formidable c’est que tu distribues l’envie de mettre de l’ordre dans tout cela, et partout !
    Félicitations !
    Je t’embrasse

  14. Sarah dit :

    Si il y avait des icones coeur et like, je cliquerais indifiniment. C’est vraiment super d’être informée de tous tes projets et des expèriences que tu vis, c’est inspirant et réconfortant.
    Merci de traverser toutes ces expèriences plus ou moins faciles et d’avoir le courage de nous partager tout ça avec tant de générosité et de bienveillance.
    Je suis bien contente de lire que le tome 3 va sortir et je suis impatiente de le lire.
    Amuse toi bien dans le processus de création et je te souhaite de trouver de plus en plus de paix, d’harmonie et de bonheur.
    Namaste
    Sarah
    Note : Pour info, nous nous sommes rencontré lors du weekend TaKeTiNa (j’ai participé à vipassana) et je suis la canadienne qui demande à avoir tes BD en version électronique 😉

    • Armella dit :

      Merci Sarah !
      Ah oui, je me souviens bien de toi ! C’était intéressant d’avoir le parallèle que tu pouvais faire entre Vipassana et Taketina !
      Merci pour tes vœux chaleureux ! Je te souhaite aussi de vivre de plus en plus de paix, d’harmonie et de bonheur dans ta vie <3

  15. Florence dit :

    Bonjour et encore merci. J’adore votre bienveillance, j’adore votre partage. Vous m’aidez à mieux appréhender mon chemin, mes expériences. J’adore votre curiosité. De mon côté, c’est plutôt méditation, formations sur les postures dorsales, sur les huiles essentielles, les fleurs de Bach. Toutes les formations que vous suivez me permettent d’explorer aussi d’autres voix. Merci. Florence

    • Armella dit :

      Merci Florence !
      Tout ce dont vous parlez m’intéresse aussi ^_^
      D’ailleurs, passionnant de pouvoir faire des liens entre ces différents chemins et de comprendre comment ils peuvent se compléter, je trouve. 🙂

      • Florence dit :

        Bonjour Armella,

        C’est là où on comprend encore mieux qu’il ne faut pas s’enfermer. Qu’il n’y a pas une vérité, mais la vérité de chacun à l’instant présent.

        Je pratique l’EFT, la gratitude, j’ai en cours une formation sur le magnétisme et une sur « libérez votre cerveau ». Que tout cela est enthousiasmant ! Je lie aussi beaucoup de très bons livres qui m’aident à m’exprimer le mieux possible, à cultiver ma curiosité et ma joie.

        Quel bonheur ! C’est comme une renaissance. Même si il a fallu attendre mes 57 ans, quelle joie d’être là et maintenant.

        Bien à vous.
        Florence

        Merci et bonne journée.
        Florence

      • Florence dit :

        Oups, j’ai oublié aussi ce qui est très important pour moi. Après avoir fait les maraudes avec les Restaurants du Coeur auprès des sans-abris pendant 6 ans, j’ai démarré cette année avec les Apprentis d’Auteuil et j’accompagne une petite fille de 6 ans. Tout ce que j’apprends m’aide à être l’adulte bienveillante et accueillante au regard des difficultés rencontrées par cette petite fille. Je m’aère aussi en participant aux nettoyages des plages avec WWF. Je m’octroie chaque année depuis 5 ans 3/4 jours de bénévolat auprès de Amma dont l’énergie, la bienveillance me porte pendant des semaines après sa venue !

        J’en profite pour passer le message suivant : faire du bénévolat, c’est un très beau cadeau que vous vous faites et que vous faites à ceux qui en ont besoin (humanité, nature ….). Il y a des milliers d’associations de bénévoles pour trouver celle qui vous convient le mieux, celle qui vous fait plaisir de donner de votre temps.

        Depuis 2/3 ans, il y a pénurie de bénévoles, alors lancez-vous, vous verrez, ce n’est pas du temps de perdu mais un magnifique temps de gagné.

        Florence

  16. Florie dit :

    Bonsoir Armelle et merci pour ton message. J’ai été très inspirée par ta première bd sur les émotions, elle m’a permis de reprendre contact avec mon corps, via la méditation et la respiration.
    Je réfléchis aujourd’hui à commencer une formation en coaching pour commencer à accompagner des personnes en évolution, que ce soit en entreprise ou dans leur chemin de vie, et je me disais que tes bds seraient un merveilleux support pour aider les personne à visualiser. Je vois que je ne suis pas la seule à me faire, ça me conforte dans cette idée.
    J’ai hâte de lire le tome 3, et je vais me replonger dans les deux premiers tomes et tes formations ci-dessus, pour voir ce qui me parle Merci en tout cas pour ton éclairage et tes pensées très justes! Au plaisir de te rencontrer

    • Armella dit :

      Merci Florie ! 😀
      Ravie de savoir que ces BD t’ont été utiles 🙂
      Oui, plusieurs personnes trouvent une ressource visuelle dans les illustrations qui permettent de mieux comprendre certains concepts. Je serais ravie d’avoir tes retours sur ton utilisation d’ailleurs ^_^
      A bientôt et au plaisir de te rencontrer !

  17. Muriel dit :

    Bravo, c’est super. Moi aussi j’adore les formations. Bonne continuation et vivement le tome 3

  18. Thierry dit :

    Génial ! Merci pour ce partage d’expérience très réaliste et plein de sincérité ! Belle continuation dans l’accompagnement avec encore de très belles découvertes et de superbes réussites

  19. LoYgg dit :

    Bon, ben j’ai repartagé ici aussi : https://diaspora-fr.org/posts/3767844
    parce que diaspora c’est quand même vachement plus sympa que facebook !

    J’ai bien ri en lisant cette planche, merci merci !
    Et je suis content que tu puisses prendre le temps dont tu as besoin pour réaliser sereinement ce tome 3 🙂

    • Armella dit :

      Ah trop top ! Merci de l’avoir partagée sur ce réseau, LoYgg !! 😀
      Hihi, contente que cela t’ai parlé et merci pour ta compréhension au niveau du temps 😉

  20. Bonjour Art-mella, je suis touchée de constater à quel point je me sens en connexion avec toi en te lisant. J’ai effectué un stage de découverte de l’IFS en mai dernier et ça m’a ouvert des portes incroyables pour comprendre mon système intérieur et guérir ce qui en a besoin. En parallèle je me forme en CNV depuis 2016. J’aime tellement vivre des relations de cœur à cœur avec les personnes que je rencontre à ces occasions.
    J’ai commencé cette année des accompagnements individuels et de couples, j’appelle cela de la facilitation relationnelle. Par la suite, je souhaite développer des ateliers de CNV pour les personnels éducatifs des établissements scolaires, les animateurs, les parents et les jeunes. Te lire aujourd’hui me fait sourire et me donne de l’espoir, car je vois que la bienveillance se répand et c’est bon 🙂
    Je profite de ce commentaire pour te parler d’autre chose qui me tient à cœur, c’est la manière dont nous traitons les enfants. Je te recommande le film « Même qu’on naît imbattables ! » qui est actuellement projeté à différents endroits (voir le site du film). Personnellement je m’investis dans le mouvement pour l’éducation démocratique (eudec.fr). Il rassemble des écoles où les enfants sont traités avec respect, à égalité avec les adultes, et sont libres de faire leurs propres choix concernant leurs apprentissages. C’est mon autre grand espoir 🙂

  21. Manue dit :

    oh merci pour ce partage d’expérience en bd j’adoooooooooooooooore ! 🙂 c’est super inspirant, boostant ! un grand merci, je te souhaite le meilleur pour toutes tes futurs réalisations 🙂

  22. Gaëlle Albert dit :

    Bonjour, j’aimerais prendre un rendez-vous avec toi pour une séance Skype? Quelle est la démarche à suivre?

  23. Isabella S dit :

    Je suis très admirative de tout ton travail, tant via les BD qu’intérieur, d’ailleurs les deux sont clairement interconnectés. J’aimerais juste te remercier pour la beauté et la pureté de tes dessins, de tes paroles et de tes expériences. Je te suis très reconnaissante de partager toutes ces expériences, ces émotions et ces démarches avec nous tous, c’est très généreux et courageux. Bonne suite à toi, Armella, merci pour tout <3

  24. Tatiana dit :

    Wahou. Merci. J’aime lire ce que tu fais. (j’emploie le « tu » car le « vous » me fait bizarre. C’est trop distant pour moi.) Cela me donne du courage pour continuer mon chemin à moi. Merci pour tout ce que tu partages généreusement. Cela me donne confiance.
    J’ai hâte de lire tous ces prochains livres. Comme quoi la vie nous réserve toujours des surprises (rapport à cette évolution vers l’accompagnement qui se passe dans ta vie).

    • Armella dit :

      Hihi ! Je préfère le « tu » aussi ! 😉
      Contente que cela t’inspire de la confiance.
      Eh oui, la vie est pleine de surprises !
      (En même temps, j’avais pris conscience il y a 3 ans déjà que j’aspirais à faire de l’accompagnement… ^^ Je ne voyais juste pas comment ça allait pouvoir arriver, à cette époque ! Et pleine de gratitude pour le faite que cela arrive… sans rien forcer, juste en suivant ma route 😉
      Je t’embrasse

  25. AirV dit :

    Mille mercis Armella pour ce très beau témoignage, et toute cette belle énergie du cœur que tu nous transmets !
    Je suis bien sûr très impatient de découvrir le tome 3 des Émotions, mais je suis heureux d’apprendre que le tome 2 de Friandises arrive bientôt pour le plaisir d’avoir sous forme papier les mini-BD du blog, et de pouvoir les offrir !

  26. Sylviane dit :

    Bonjour Armella!
    Pour le tome 3 sur les émotions, tu as bien fait de faire les choses à ton rythme, pour toi, pour que ce soit fait avec plaisir et pour nous, pour qu’on ressente ce plaisir dans un tome où tes apprentissages auront été digérés, intégrés et partagés avec ton ressenti!
    C’est génial que tu continues à te former sur ces sujets qui te portent, que cela t’aide personnellement et aussi que tu sois arrivée à un niveau de bien-être qui te donne l’envie de partager cela avec d’autres! Beau parcours de vie!
    J’avoue que j’attendais avec impatience ce troisième tome, c’est une excellente nouvelle! Mais aucune pression, je préfère attendre pour un bel objet plein d’amour qu’avoir une envie vite exaucée pour un objet fait dans la peine, la douleur. 😉
    Merci beaucoup de partager avec nous tes découvertes sur la cohabitation avec nos émotions, avec les différentes parties blessées de nous qui ont peur de frotter à nouveau au monde et à ses duretés.
    La parution de ce livre tombera à pic à un moment où ma petite fille intérieure s’alarme parfois ^^
    Je t’envoie mes pensées les plus chaleureuses pour ce début de semaine! 🙂

  27. Angélique dit :

    Merci d’être là, sur mon chemin, Armella. Belle journée à toi

  28. Camille dit :

    Il y a beaucoup de parts en moi qui t’aiment très fort!
    Bravo et MERCI pour tout!

  29. Sarah dit :

    Chère Armella,
    Te lire à travers la newsletter puis cet article m’a mis en joie pour toi !
    La découverte d’une nouvelle BD Friandise Philosophique me ravie ❤
    Tu es une femme, artiste et thérapeute qui m’inspire énormément ☆
    Un immense merci pour tes partages lumineux et généreux ☼

  30. DURAN dit :

    Oua! Ça me touche beaucoup, c’est si dure de faire preuve de bienveillance envers soi-même; d’accepter toutes ces parties de nous en souffrance. Merci d’avoir partagé avec nous ce parcours difficile. Ça m’encourage à continuer de mon côté. En route pour une nouvelle vie!
    Joëlle

  31. Myiam dit :

    Chouette ! Je me réjouis égoïstement de pouvoir un jour lire le tome 3, quelque soit le temps que cela prendra 🙂
    Ce sera encore meilleur !!! Merci pour toute cette digestion créative 😉

  32. Fanny dit :

    Merci vivement pour ton partage authentique, simplement humain, et pour la joie et la vie qui émanent de tes dessins. J’en ai à nouveau un grand sourire aux lèvres. Je me réjouis sincèrement de suivre ton évolution, ton cheminement.
    Félicitations d’avoir su prendre ce temps pour toi parce que c’était juste et cohérent avec ton présent.
    En ce jour où je peine à trouver la joie et croire en mon potentiel d’accompagnatrice, lire ta BD me redonne confiance et foi dans ma capacité à vivre autrement 😉
    De cœur à cœur 😉 Merci !

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