VERSION COURTE :
Je m’appelle Armella LEUNG, alias Art-Mella. Je suis auteure, dessinatrice et thérapeute.
Je partage en bande-dessinée des outils de développement personnel qui ont changé ma vie de façon positive, afin de rendre ces outils transformateurs accessibles au plus grand nombre.
POURQUOI ?
Parce qu’il y a quelques années, j’ai traversé une crise existentielle… je n’aimais pas du tout ma vie… Rien n’avait de sens, je me sentais nulle… À 32 ans, j’avais l’impression d’avoir raté ma vie… Mais j’étais incapable de la changer.
Criblée de peurs et de blocages, j’ai commencé à chercher des solutions dans le but de me créer une vie que j’aime. Et vous savez quoi ? … Ça a marché !
« Mais si ces outils existent et fonctionnent, pourquoi ne les ai-je pas appris plus tôt ? Cela m’aurait fait gagné 30 ans de ma vie ! »
Qu’à cela ne tienne, je vais partager mon expérience pour que d’autres y aient accès ! »
Et comme j’étais graphiste de formation et illustratrice, la BD était le média qui me semblait le plus simple.
Ma série la plus connue est « Émotions, enquête et mode d’emploi ».
Elle a été publié à plus de 200 000 exemplaires, et traduite dans 4 langues. Ce sont des livres que l’on retrouve dans les familles, que l’on s’échange entres amis, mais qui sont aussi utilisés dans les écoles et recommandés par de nombreux thérapeutes, psychologues, médecins, et autres soignants.
Pour écrire ces livres, je me suis formée à de nombreuses approches, et suis devenue moi-même thérapeute.
VERSION VIDÉO :
LA VERSION LONGUE :
(Pour ceux qui sont encore curieux… )
ORIGINES
Je suis d’origine sino-malgache. J’ai grandi sur la grande île de Madagascar. Mon enfance a été bercée par un métissage des cultures qui n’a pas toujours été facile en terme de recherche identitaire, mais qui a été un terreau très riche.
ÉTUDES
J’ai étudié au Lycée Français de Tananarive à Madagascar, et je suis arrivée en France à l’âge de 17 ans pour mes études supérieures.
J’ai fais une mise à niveau d’art-appliqués au lycée des Arènes de Toulouse, puis un BTS Art-Appliqués à l’école Estienne à Paris, dans le but de devenir graphiste. Puis j’ai envie d’explorer ma créativité en faisant des films d’animation. Je fais un Master Arts et Technologie de l’image à l’Université Paris 8, ce qui me fait toucher à l’animation 2D et 3D, et à la création d’installations numériques interactives.
Mon projet de Master, « L’oreiller rêveur » (une installation interactive qui explore des mondes oniriques) remporte de nombreux prix et est présentée dans de nombreux pays. (Prix Laval Virtual, prix SCAM 2008, présenté au Siggraph 2008 à Los Angelès, IVRC au Japon, CreaNumerica au Liban, 3Dexpo à Paris, soirée Canal+ à Paris, 6th WSIM 2010 en Chine).
DÉBUT DE VIE ACTIVE
Je démarre ma vie active en travaillant dans l’industrie de l’animation 3D et effets spéciaux. Je ne trouve pas forcément de sens aux projets pour lesquels de travaille dans cette grosse industrie, et même si je suis contente quand j’ai l’occasion de créer une ambiance ou de m’améliorer en animation, je rêve de pouvoir faire mes propres projets.
Dans ma quête de sens, je commence à m’intéresser au Taichi, au qi-gong, à la méditation, à la permaculture, aux art-martiaux, à la physique quantique, et toute cette connaissance de soi et du lien avec le vivant que je découvre me fascine ! J’ai l’impression d’apprendre le mode d’emploi de l’être humain que je suis, et je me dis que j’aurais bien aimé découvrir tout cela plus jeune.
Pour que ma vie professionnelle ait plus de sens, je commence à travailler en graphiste free-lance pour des projets écologiques comme les plantes sauvages comestibles, etc.
LA BANDE-DESSINÉE
Je commence à m’intéresser au média de la bande-dessinée en lisant une BD de Dave MacKean. Émerveillée, mes yeux vont de cases en cases… Ambiance, cadrage, rythme… C’est comme un film d’animation, mais en 1000 fois plus économique ! Pas besoin d’avoir une grosse équipe pour pouvoir la réaliser !
Je rencontre le collectif de bédéistes « L’Afrique dessinée » avec qui je fais mes premières expérimentations en la matière, qui sont très graphiques et expérimentales au démarrage.
Un jour, une petite question trouvée dans un livre résout ma quête de sens : « Si vous mourriez dans 2 mois, qu’est ce que vous aimeriez laisser au monde ? ». « Des bande-dessinées ! » La réponse fuse d’elle-même ! « Pour partager le peu que j’ai commencé à découvrir et que je trouve fascinant ! Comme un petit neurone qui a reçu l’information, et qui veut la passer au suivant avant de mourir ! »
C’est ainsi que naît mon blog-BD en 2013.
SCIENTIFIQUE OU HUMAIN ?
Grâce à ces vulgarisations (parfois scientifiques), je décroche un poste de graphiste dans un laboratoire de recherche scientifique. Améliorer la recherche et l’éducation, dans une équipe à hiérarchie horizontale… le poste idéal pour quelqu’un qui rêve de changer le monde !
Des spécialistes en éducation viennent chaque semaine nous expliquer leurs projets innovants, et je peux discuter longuement de leurs recherches avec des scientifiques tous les jours… C’est passionnant !
Je pars à la fin de mon CDD d’un an, la hiérarchie n’était pas si horizontale, mais l’expérience est enrichissante. J’ai compris que finalement ce qui me passionne, c’est plus le développement des compétences humaines que scientifiques ou technologiques. Que mon point fort, c’est plus le dessin que le graphisme. Que je m’intéresse à la gouvernance, à la transition vers un autre système. Et aussi que je n’ai aucune compétences relationnelle en cas de conflit ! … Ce qui me fait découvrir l’approche de la CNV (Communication Nonviolente) de Marshall Rosenberg.
FREE-LANCE ET DÉBLOCAGE
Il y a une autre chose que j’ai apprise : je ne suis pas faite pour aller au bureau tous les jours.
Je décide donc de mettre mon énergie dans ma carrière de free-lance…
Mais des blocages me font tourner en rond. Heureusement, je me fais accompagner pour sortir de cette incapacité à trouver ma place dans le monde, et les choses se fluidifient.
Grâce à une amie espagnole qui me recommande, je réalise une animation de vulgarisation scientifique pour TedX Animation sur l’évolution des plumes (« How did feathers evolve? » avec l’écrivain et journaliste scientifique américain Carl Zimmer).
Je suis ensuite contactée par le journal scientifique américain STATNEWS pour faire des illustrations des touchantes chroniques sur le thème de la mort de Bob Tedeschi : « Endnotes » .
Je commence également à réaliser des illustrations pour des praticiens du monde du bien-être.
En parallèle, je fais une formation de blogging professionnel, et commence à publier plus régulièrement pour mon blog.
Une de mes BDs se partage beaucoup et Aline de Pétiny, des éditions Pourpenser me contacte. « Est-ce que vos BDs sont publiées ? Appelez-moi. » Génial !! C’est ainsi que j’ai mon premier contrat avec une maison d’édition.
Des personnes me contactent pour dessiner en direct dans des festivals de développement personnel… ça bouge dans ma vie, qui devient passionnante !
Mais des mécanismes d’auto-sabotages pointent vite le bout de leur nez…
Non ! C’est ma chance ! Je veux dépasser ces mécanismes !
Je me forme à différentes approches pour arriver à passer à l’action malgré mes peurs bloquantes : techniques de libération émotionnelle rapide, auto-hypnose, hypnose humaniste, PNL (programmation neuro-linguistique), approches quantiques… Et ça marche !!
Je dessine en direct devant plusieurs centaines de personnes, et ma première BD « Friandises philosophiques » voit le jour en 2015.
Je commence aussi à faire des chroniques BDs pour le magazine de bien-être Kaizen.
Ma vie rêvée commence à prendre forme !
LES ÉMOTIONS ET AU DELÀ !
Mais au fait, si toutes ces techniques de déblocage émotionnelles fonctionnent… Pourquoi on ne me les a pas apprises plus tôt ??? Cela m’aurait juste fait gagner 30 ans de ma vie !! ^^’
C’est décidé ! Je ferai une BD sera sur les émotions ! Puisque ce mode d’emploi des émotions que j’aurais aimé avoir étant petite n’existe pas encore, je vais le créer !
En attendant, un autre projet voit le jour : « Allô moi-m’aime » ! Un mode d’emploi de l’intuition et du monde invisible. Une adaptation en BD du travail de Lulumineuse qui est clairevoyante de naissance…
L’impression de faire la révolution en bande-dessinée en vulgarisant de façon hyper simple et drôle des connaissances qui étaient jusqu’à présent réservées à des initiés. La conscience que l’être humain n’utilise qu’une fraction infime de ses capacités réelles, et que je peux contribuer à mon humble niveau, à son évolution. (Tout en apprenant des choses passionnantes sur le chemin !)… Tout cela me fait vibrer !
« Emotions, enquête et mode d’emploi », tome 1 voit le jour en 2016.
En grande partie grâce au bouche à oreille, la BD se diffuse.
Et événement incroyable : Issâ Padovani, formateur confirmé à la CNV, et dont j’adore les vidéos pour leur humour et leur profondeur, me laisse un commentaire sur mon blog !
Véritable coup du destin puisque le tome 2 sur les émotions sera sur la CNV ! C’est ainsi qu’Issâ Padovani collabore à l’écriture de ce livre.
Pour le tome 3 sur les émotions, j’ai envie de parler de l’approche IFS (Internal Family System, sur les différentes parts de soi) qui me semble très puissante. Pour bien faire, je fais la formation professionnelle. Le début d’une aventure fantastique où je me découvre une famille d’âme chez les thérapeutes, et enchaîne les formations. Formation IFS, Intelligence Relationnelle de François Ledoze, Théorie Polyvagale selon l’approche de Deborah Dana, IFS pour accompagner les couples, etc… Associées à des approches énergétiques…
Je commence à exercer en tant que thérapeute et toutes ces expériences enrichissent « Emotions, enquête et mode d’emploi », tome 3 qui parait en 2019.
L’AVENTURE D’ÊTRE MÈRE
Je deviens Maman en 2020.
C’est le plus gros défi de ma vie.
Maladie, dépression, burn-out… Cela m’oblige à revoir totalement mes stratégies adaptatives et à évoluer de façon accélérée pour trouver un nouvel équilibre.
Je prépare actuellement plusieurs livres sur la parentalité pour partager les clés qui m’ont sauvées et les pratiques qui contribuent à cultiver l’harmonie en famille.
