Se détendre par l’auto-hypnose
J’espère que vous revenez de vacances en pleine forme ! Pour garder cette belle énergie, je vous propose une petite astuce pour rester détendu durant cette rentrée ! 😉
J’espère que vous revenez de vacances en pleine forme ! Pour garder cette belle énergie, je vous propose une petite astuce pour rester détendu durant cette rentrée ! 😉
Je participe à ce challenge PNL « Rebondir ou s’écraser » pour se sentir de mieux en mieux dans sa vie! 🙂 ça vous dit ?
Je vous partage le principe que j’ai trouvé intéressant 🙂
Vous avez peut-être déjà entendu dire que le meilleur guide pour vous était votre propre intuition… une voix claire qui vous dit quoi faire au bon moment… Certains parlent de guides, d’anges… Mais voilà, comment savoir si c’est notre intuition qui nous parle ou si c’est juste du blabla qu’on se raconte à soi même ? La réponse en images !
Le centre, c’est le point qui ne bouge pas quand tout tourne… C’est pourquoi tout le monde recommande de trouver son centre dans les périodes de gros chamboulements…
Mais au fait… Comment on fait ??
Et si c’était encore plus simple que se qu’on croit ? 😉
Vous avez déjà entendu dire que le temps n’existait pas ? J’ai longtemps voulu comprendre pourquoi… Je partage avec vous cette explication à l’occasion du nouvel an… en BD ! 🙂
Vous voulez savoir comment faire ? Suivez le guide ! (Et c’est même pas une blague !)
Comme promis,voici un petit bilan à propos des 21 jours de méditations avec Deepak Chopra . C’est difficile à résumer vraiment mais voilà !
Certains jours, le quotidien peut nous paraître terne… gris… fade… tellement connu… Comment retrouver le sentiment d’émerveillement de son enfance en quelques secondes ? Avec un petit jeu très simple ! 😉 Suivez le...
Aujourd’hui je fais simple… (Un petit souvenir d’enfance…) Bons moments simples à tous ! 😉
Ceux qui ont déjà pratiqué du chant, du qi gong, du yoga ou de la médiation, sont familiers du fait de respirer en mettant son attention à un endroit particulier du corps . On peut ressentir… de la chaleur, de la détente, des fourmillements… Mais que se passe t-il donc quand on fait cela ??People who have practiced singing, qi gong, yoga or mediation, are familiar with the act of breathing with the attention put at a specific area of the body. You can feel… warmth, relaxation, swarms… But what actually happens when you do that ???