Le pouvoir de ton attention

Ceux qui ont déjà pratiqué du chant, du qi gong, du yoga ou de la médiation, sont familiers du fait de respirer en mettant son attention à un endroit particulier du corps . On peut ressentir… de la chaleur, de la détente, des fourmillements… Mais que se passe t-il donc quand on fait cela ??qiGong_dent_01 Votre envoyé spécial a enquêté pour vous un peu sans le vouloir… Les résultats de l’enquête en BD ! 😉 qiGong_dent_02 qiGong_dent_03 qiGong_dent_04 qiGong_dent_05   Je vous déconseille de vous faire arracher une dent exprès pour l’expérience… mais vous pouvez tenter ce petit jeu vraiment sympatique ! 😉

*Lionel Roulier, avec qui je prends des cours Wing Chun 😉

15 réponses

  1. bob dit :

    Tes bras ne bougent pas sans effort et sans muscles, l’effort tu l’as fourni dans la phase de contraction contrainte qui a permis à tes muscles de rétrécir… Le sang ne fait rien par lui-même.
    Cela dit, je ne dis pas que le Taichi ne marche pas, et je ne dis pas que tu puisses pas avoir la même sensation des bras qui montent « tout seuls » avec le Taichi.

    • Armella dit :

      Ah, effectivement d’un point de vue physiologique, « sans muscle » peut être un peu polémique ^^’.
      « Dans la détente » ou « avec une sensation de légèreté » serait peut-être plus juste… ^^
      Mhh…
      Merci pour ton commentaire Bob 🙂

  2. salut Bob,
    Tu as tout à fait raison 🙂
    j’avoue que quand j’ai fait faire ce petit exercice à Armella, j’ai enrobé d’une manière mystique le résultat obtenu 😀
    Le but étant de ressentir pleinement la sensation qui se produit lorsque l’on lâche les bras…
    Cela permet plus tard dans la pratique de faire les mouvements d’une manière plus naturelle et sans trop forcer musculairement.

    @ Armella,
    La prochaine fois que j’apparais, je poserais pour la posture martiale 😀

    Lionel

    • Armella dit :

      Hihi !
      Merci pour ta réponse Lionel ^^ ! C’est super que tu puisses répondre toi-même ! 😀 Comme ça c’est plus clair !

      Quoi ?? Tu mystifies tes élèves ?? 😉 Bon j’avoue que je suis bon public ! lol !
      (en même temps, frapper l’imaginaire de ses élèves, je suppose que c’est un levier pédagogique qui fontionne 😉 )

      Et ok, la prochaine fois, je te dessinerai en train de faire la pose, pour la justesse de la posture martiale 😉

  3. leprince dit :

    Le pouvoir de ton intention

  4. Hervouette dit :

    Le mouvement spontané est employé dans divers pratiques, DMS (désactivation multi sensoriel), le sahaj yoga, le japonais Tsuda l’a intégré en France avec sa technique, la matrice de cristal, la méthode TRE…
    C’est très intéressant cette théorie du sang et de la respiration mais pour le vivre dans une forme spontanée sans mental et de pouvoir en donner l’accès aux autres, je peux dire qu’il y a autre chose, cela peut libérer le corps (et + encore) de tensions, mémoires …

    Merci pour ces partages,
    Belle continuation,
    Frédéric.

    • Armella dit :

      Bonjour Frédéric.
      Qu’entends-tu par mouvement spontané ?
      Merci pour toutes ces références ! Intéressant toutes ces choses que je connaissais pas ou peu ! 😀
      J’ai regardé un peu à quoi correspondait le Sahaja yoga, ça me donne bien envie d’aller essayer 🙂

      Concernant le pouvoir de l’attention et de l’intention, oui il y a bien d’autres choses… En fait j’ai commencé par vivre spontanément et sans mental ses expériences… au travers de stages, rencontres, ressentis spontanés… Après je ne suis pas encore tout à fait à l’aise pour parler de tout… ^^’ car on peut aller assez loin… Arts-martiaux internes, autoguérison, entrer en contact avec les corps énergétiques de personnes, de lieux, végétaux, minéraux, objets… loi de l’attraction, transfert d’énergie… Enfin sans doute que je finirai par me lâcher et y venir 😉

      Ceci est juste une petite anecdote vécue… Bien sûr vivre les expériences est bien plus riche, et… parfois si simple aussi quand vécu spontanément.
      S’il t’arrive de passer sur Paris, j’aurais grand plaisir à essayer ta matrice de cristal 🙂

      Merci pour ton commentaire !

  5. Hervouette dit :

    bonjour,
    sahaj yoga et non pas sahaja !
    agréable journée,
    Frédéric.

  6. Laurent dit :

    Ça me fait aussi un peu penser aux catalepsies (inconscientes, mais bien réelles) de bras qu’on utilise en Hypnose Ericksonienne 🙂
    Laurent

    PS : je viens juste de découvrir ton blog (grâce à tes vœux 2015) et je voulais juste te dire que je le trouve vraiment magnifique. Tout y est expliqué si simplement, et avec beaucoup de ‘justesse’… Merci et encore bravo pour ton travail.

    • Armella dit :

      Coucou Laurent !
      Merci pour tes encouragements ! 😀

      Waouh, il y a des catalepsies en hypnose Ericksonienne ? A quels moments
      ça m’intrigue !

  7. Mélanie dit :

    Armella, je suis FAN de ton blog ! Un vrai coup de coeur !
    Quel bonheur de te découvrir. Merci pour ton travail !

    Mélanie

  8. Katia dit :

    j’adore ce que vous faites, c’est juste excellent 🙂
    j’aimerai évidemment commander vos livres et aimerai savoir si les frais de port sont uniques ou s’ils vont être ajoutés à chacun des livres commandés? En vous remerciant! très belle soirée 😉

    • Armella dit :

      Merci Katia 😀 !
      Hihi ! C’est marrant, ça me fait redécouvrir cet ancien post journalistique ^^

      Les frais d’envoi comprennent un partie fixe (prix de l’enveloppe, frais de traitement…) + timbre.
      Donc c’est ajouté à chaque livre, mais c’est dégressif, comme les timbres sont dégressifs 😉
      Belle soirée !

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